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アトリエMoonLight 電話番号 《 変更のお知らせ 》

現在、移転の為 03-3325-5834 は、休止にしております… ご連絡は、携帯又は下記にお願いいたします。 〒413-0232 静岡県伊東市八幡野122-1 『べたなぎ』 TEL.0557-54-3228  2008.07.01 店主

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骨密度(@_@。

GW初日の昨日、神奈川県藤野町にある『五感の里』に
日帰り入浴へ行ってきました(^o^)丿

  温泉に入り一杯やってたら…
  無料で骨密度を測ってくれるコ-ナ-を発見!

  さっそく…測ってもらったらーー

  骨内伝播速度『1479m/s』だったんすよぉぉぉぉぉ!

  1479m/s って????

  結果の説明でーー
    『あなたの骨密度は、若年者の平均値に比べ
     かなりすくないようです。
     医者に相談することをお薦めします』…だそうです!

  骨年齢も『85歳』!

  ショック(@_@。

さっそく『骨密度』で検索したら…ありました!

《骨密度を増やすには、・・・カルシウムは乳製品、マグネシウムは貝類、豆類、海草類、緑の濃い野菜などに多く含まれているので参考に。さらに、カルシウムを骨に取り入れるためには、運動も不可欠。中でも歩くことはカルシウム吸収を促進させる働きがあるので、1日最低30分間以上は歩きましょう。》

  カルシウムとマグネシウムを取らねば!

      歩かないと(*_*;

| 知ってますか | 15時12分 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP▲

そんなの測ってくれる所が有ってもσ(^◇^;)は測ってもらわないw
その後のショックが大きそうだからw

| A氏 | 2006/05/01 06:26 | URL | ≫ EDIT

パンパカパァ~ン♪
骨年齢、祝「85歳」!
八丈ではいっぱい泳いで、魚骨ごと食べて、八丈小島のやぎの乳沢山飲んで来てくださ~!

| KEN | 2006/05/01 19:34 | URL | ≫ EDIT















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